118 午後の瞑想

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今朝も、涼しい風が吹いていて、散歩には好条件だった。
でも、ヒリヒリと肌が痛くなる、夏の太陽は容赦なく照り付けてきたけど。
でも、僕は日陰を探して歩いていたから大丈夫。
ちょっと、お腹の調子が良くない。
なにか、昨日悪いもの食べたかな。
昨日は、食欲がなくて昼間はあまり食べてない。
それを見かねた、ここの家のママが、夜中用意してくれたのを食べた。
だけど、なんとか散歩はこなしてきたら、大丈夫だよ。
きっと。

外では、時折家と家との隙間を吹き抜ける風が、そこに自転車のビニールカバー
とデュエットの歌声。
それから、ジェット機が通り過ぎてゆく音。
その音たちをバックミュージックにして。
僕は今は、仰向けになって、前足を曲げ、後ろ足を大きく左右に広げてる。
ちょっと他人には見せられない格好だよ、
そして、瞑想中だよ。
たまに、ピクッと身体を震わせて。


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