にほんブログ村 今日は、夜勤。 ということで、いつもより遅い起床。 今朝は、遅くまで起きていたことが原因です。 つい、早く起きなくてもいいと思うと、夜更かししてしまうのは、昔からの悪い習慣です。 早く寝て早く起きる方が身体にとっては、いいってこ…